Tener objetivos en la universidad puede ser una excelente manera de mantenerse enfocado, motivarse y mantener sus prioridades en orden cuando las cosas se ponen estresantes y abrumadoras. Pero, ¿cómo puedes establecer tus objetivos universitarios de una manera que te prepare para el éxito??
Piense en sus objetivos finales
¿Qué tipo de objetivos quieres lograr durante tu tiempo en la escuela?? Estos objetivos pueden ser grandes (graduados en 4 años) o pequeños (asista a una sesión de estudio de química una vez por semana durante al menos un mes). Tener en cuenta el objetivo principal es el primer paso, y quizás el más importante, para establecer objetivos realistas.
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Sea específico con sus objetivos
En lugar de & amp; quot; Hazlo mejor en Química, & amp; quot; establece tu objetivo como & amp; quot; Gana al menos una B en Química este término.& amp; quot; O mejor aún: & amp; quot; Estudie al menos una hora al día, asista a una sesión de estudio grupal por semana y vaya al horario de oficina una vez por semana, todo para que pueda obtener una B en Química este término.& amp; quot; Ser lo más específico posible al establecer sus objetivos puede ayudar a que sus objetivos sean lo más realistas posible & amp; # x2014; lo que significa que usted y amp; apos; serán más propensos a alcanzarlos.
Sea realista sobre sus objetivos
Si apenas pasó la mayoría de sus clases el semestre pasado y ahora está en libertad condicional académica, establecer una meta de ganar un 4.0 el próximo semestre probablemente no sea realista. Pase un tiempo pensando en lo que tiene sentido para usted como alumno, como estudiante y como persona. Si usted y amp; apos; no son una persona matutina, por ejemplo, estableciendo el objetivo de despertarse a las 6:00 a.m. todas las mañanas para ir al gimnasio probablemente no sea realista. Pero establecer el objetivo de hacer un buen entrenamiento después de su clase de Shakespeare de lunes, miércoles y viernes por la tarde probablemente lo sea. Del mismo modo, si usted y otros han estado luchando con sus académicos, establezca objetivos razonables que se centren en ayudarlo a progresar y mejorar de una manera que parezca alcanzable. ¿Puedes saltar de una calificación reprobatoria el semestre pasado a una A este semestre?? Probablemente no. Pero puede apuntar a mejorar, por ejemplo, al menos una C si no una B-.
Piense en una línea de tiempo realista
Establecer metas dentro de un marco de tiempo lo ayudará a establecer plazos para usted. Establezca metas para una semana, un mes, un semestre, cada año (primer año, segundo año, etc.) y graduación. Cada objetivo que establezca para usted también debe tener algún tipo de marco de tiempo adjunto. De lo contrario, usted y amp; apos; terminarán posponiendo lo que necesita hacer ya que allí y no hay fecha límite para la cual se prometió a sí mismo y alcanzar su objetivo.
Piense en sus fortalezas personales e intelectuales
Establecer objetivos puede ser un desafío incluso para los estudiantes universitarios más motivados y decididos. Sin embargo, si te preparas para hacer cosas que también son un poco desafiantes, puedes terminar preparándote para el fracaso en lugar de para el éxito. Pase un tiempo pensando en sus propias fortalezas personales e intelectuales. Use sus habilidades de organización sólidas, por ejemplo, para crear un sistema de gestión del tiempo para que deje de pasar todas las noches cada vez que tenga un trabajo pendiente. O use sus fuertes habilidades de gestión del tiempo para determinar qué compromisos co-curriculares necesita recortar para concentrarse más en sus académicos. En esencia: usa tus fortalezas para encontrar formas de superar tus debilidades.
Traduce tus fortalezas en detalles
Usando sus fortalezas, que todos tienen, así que don & amp; apos; t véndase corto!& amp; # x2014; es la mejor manera de pasar de la idea a la realidad. Al establecer metas, use sus fortalezas para asegurarse de que:
- Tener un plan y una forma de llegar allí. ¿Cuál es tu objetivo?? ¿Qué cosas específicas vas a hacer para alcanzarlo?? Para cuando?
- Tenga una manera de verificar su progreso. ¿Cómo sabrá si su objetivo está funcionando?? Cuándo se registrará con usted mismo para ver si usted y amp; apos; están dando los pasos más pequeños que necesita dar a lo largo de la ruta para alcanzar su gran objetivo?
- Ten una manera de hacerte responsable. ¿Qué sucederá si no haces lo que te prometiste a ti mismo?? ¿Qué vas a cambiar??
- Tener una forma de adaptarse al cambio. Inevitablemente, sucederá algo que arrojará una llave en sus planes. Entonces, ¿qué harás para adaptarte al cambio?? Ser demasiado estricto con sus objetivos también puede ser contraproducente, así que asegúrese de que usted y amp; apos; re sean flexibles.
- Tener recompensas incorporadas en el camino. Don & amp; apos; olvídate de recompensarte por alcanzar mini goles en el camino para alcanzar tus grandes metas! Establecer y trabajar hacia objetivos requiere mucho trabajo y dedicación. Recompénsese a sí mismo para mantener su motivación y, bueno, simplemente sea amable con usted mismo. Porque a quién le gusta un poco de reconocimiento, ¿verdad??
&erio; # x203A; Para estudiantes y padres
