Si la idea de dar un informe oral te pone mareado, tú y amp; apos; no estás solo. Personas de todas las edades y ocupaciones & amp; # x2014; incluso aquellos con experiencia en hablar en público & amp; # x2014; se siente de la misma manera. La buena noticia es que puede hacer varias cosas para prepararse y sentirse más tranquilo durante su charla. Simplemente siga los consejos a continuación para prepararse para un súper rendimiento.
Consejos para presentar
Al igual que con muchas cosas en la vida, entregar un informe oral será mucho más fácil si se toma el tiempo para prepararse. La preparación le dará confianza y lo ayudará a concentrarse en lo que importa cuando usted y amp; apos; finalmente estén en el centro de atención.
Video destacado
- Escriba su informe para ser escuchado, no leído. Hay una diferencia entre las palabras que deben escucharse en su cabeza y las palabras que deben escucharse en voz alta. Usted y amp; apos; veremos esto una vez que comience a practicar lo que usted y amp; apos; han escrito, ya que algunas oraciones sonarán picadas o demasiado formales.
- Practique su informe en voz alta. Esto es muy importante. Habrá algunas frases con las que tropezarás, aunque se vean simples. Lea en voz alta cuando practique y realice cambios en cualquier frase que detenga su flujo.
- En la mañana de su informe, coma algo pero no beba refrescos. Las bebidas carbonatadas le darán boca seca, y la cafeína afectará sus nervios y lo pondrá nervioso. Apégate al agua o al jugo en su lugar.
- Vístete apropiadamente y en capas. Nunca se sabe si la habitación estará caliente o fría. Cualquiera de los dos podría darte los batidos, así que prepárate para ambos.
- Una vez que te pongas de pie, tómate un momento para reunir tus pensamientos o relajarte. Don & amp; apos; t tenga miedo de darse una pausa silenciosa antes de comenzar. Mira a través de tu periódico por un momento. Si su corazón late con fuerza, esto le dará la oportunidad de calmarse. Si haces esto bien, en realidad también se ve muy profesional.
- Si comienzas a hablar y tu voz es temblorosa, haz una pausa. Despeja tu garganta. Tome algunas respiraciones relajantes y comience de nuevo.
- Concéntrese en alguien en la parte posterior de la habitación. Esto tiene un efecto calmante en algunos altavoces. Puede sentirse extraño, pero no se ve raro.
- Sube al escenario. Pretender que eres un profesional en la televisión. Esto da confianza.
- Prepare un & amp; quot; I don & amp; apos; t know & amp; quot; responda si la gente hará preguntas. Don & amp; apos; t ten miedo de decir que no lo sabes. Puedes decir algo como, & amp; quot; Esa es una gran pregunta. I & amp; apos; miraré eso.& amp; quot;
- Tener una buena línea de finalización. Evite un momento incómodo al final preparando una conclusión fuerte. Don & amp; apos; t retrocede, murmurando & amp; quot; Bueno, supongo que eso y amp; apos; s todo.& amp; quot;
Otro consejo
En términos más generales, puede prepararse para un informe oral investigando profundamente su tema y practicando su discurso ante un espejo o una cámara de video.
- Conoce bien tu tema. Si se siente seguro acerca de su conocimiento, se sentirá seguro cuando llegue el momento de compartir ese conocimiento con los demás.
- Si es posible, haga un video de práctica y mírese para ver cómo suena. Presta atención a tu postura y tono de voz. Si tiene tics nerviosos y amp; # x2014; como decir & amp; quot; um & amp; quot; o & amp; quot; ah & amp; quot; & amp; # x2014; intente reducirlos tanto como pueda.
- Don & amp; apos; t elige el día de tu informe para experimentar con un nuevo estilo. Puede darle una razón adicional para sentirse nervioso frente a una multitud.
- Camine hasta su lugar de hablar temprano para darle tiempo a sus nervios para calmarse.
& amp; # x203A; Inglés
