A veces, reprobará una prueba de mitad de período de la universidad u otra prueba, sin importar cuánto estudie. Qué gran problema es cuando esto sucede y qué debe hacer a continuación?
La forma en que manejas el fracaso en la universidad puede tener un gran impacto en el resto de tu semestre, por lo que lo mejor que puedes hacer cuando fallas en una prueba es mantener la calma y seguir estos pasos para recuperarte.
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Mire el examen cuando usted & amp; apos; re Calma
Cuando obtenga esa calificación reprobatoria, dé un poco de espacio a partir de la situación. Salga a caminar, haga ejercicio, coma una comida saludable y luego regrese a la prueba para tener una mejor idea de lo que sucedió. ¿Bombardeaste todo o simplemente lo hiciste mal en una sección?? Comprenda mal una parte de la tarea o una gran parte del material en sí? ¿Existe un patrón sobre dónde o cómo te desempeñaste mal?? Saber por qué falló puede ayudarlo a aprender más de esta experiencia. Avanzar con el estado de ánimo adecuado hace toda la diferencia.
Sé honesto contigo mismo
Una vez que esté distanciado de su reacción inicial, necesita tener una conversación honesta consigo mismo sobre lo que hizo mal. ¿Estudiaste lo suficiente?? ¿No leíste el material, pensando que podrías sobrevivir?? ¿Qué podrías haber hecho mejor para prepararte??& amp; amp; nbsp;
Si ya sabe que no dio lo mejor de sí cuando fue a tomar el examen, probablemente necesite repensar sus hábitos de estudio y desarrollar un nuevo enfoque. Si hiciste lo mejor que pudiste y aún no lo hiciste bien, no puedes hacer más.
Hable con su profesor o TA
Siempre es inteligente recibir comentarios sobre cómo mejorar en el próximo examen o final. Haga una cita con su profesor o TA durante el horario de oficina para discutir lo que salió mal & amp; # x2014; they & amp; apos; están allí para ayudarlo a aprender. Recuerde que discutir con su profesor TA sobre su calificación no lo llevará a ninguna parte y lo que se hace. En cambio, reúnase con ellos para aclarar malentendidos y prepararse para un puntaje más fuerte la próxima vez.
Comprométase a hacer cambios
Ningún fracaso de prueba es el fin del mundo, pero aún deben tomarse en serio. Habrá otros exámenes, ensayos, proyectos grupales, informes de laboratorio, presentaciones y exámenes finales en los que puede mejorar. Concéntrese en lo que puede hacer para mejorar.
Si ya ha desarrollado hábitos de estudio efectivos y siempre se aplica lo mejor que puede, es posible que esta prueba sea solo un caso atípico y no establezca el curso para el resto de la clase o el año. Don & amp; apos; t te golpeas con una mala prueba y comienzas a dudar de tus habilidades. El mejor cambio que puede hacer en esta situación es aprender a superar los reveses.
Si sabe que algo en su enfoque de toma de pruebas necesita cambiar, pruebe algunos de los siguientes consejos:
- Dejar de lado más tiempo para estudiar.
- Únete a un grupo de estudio.
- Toma pruebas de práctica.
- Aprende a tomar mejores notas.
- Haz más preguntas.
Cuídate
Lo más importante que debe hacer frente al fracaso es cuidarse. Hay un momento para abrocharse el cinturón y ponerse a trabajar y hay un momento para darse crédito por todo lo que ha logrado y no sudar las cosas pequeñas. Las fallas pueden ser difíciles para su cuerpo y su salud mental si no las maneja adecuadamente y esto puede conducir a futuros reveses que ganaron y son tan fáciles de recuperar. Encuentre un equilibrio entre trabajar duro y practicar el cuidado personal y recuerde no esperar la perfección de usted mismo.
Se supone que no debes ir a la universidad sin pedir ayuda y la mayoría de las universidades ofrecen más recursos de los que puedas imaginar. Aproveche al máximo todo lo que su universidad o universidad pone a su disposición no solo para evitar futuros fracasos académicos, sino que también tiene una vida más saludable en general.
&erio; # x203A; Para estudiantes y padres
