Puede que le guste el fluoruro en la pasta de dientes, pero se oponga a la fluoración del agua potable pública o prefiera no beberla. Incluso si el fluoruro no se ha agregado a su agua, puede contener fluoruro de todos modos. Si no quiere beber agua fluorada, tiene un par de opciones. Puede comprar agua embotellada que ha sido purificada con ósmosis inversa o destilación. Si ninguno de esos procesos de purificación figura específicamente en el paquete, suponga que el agua está fluorada. Su otra opción es eliminar el fluoruro del agua usted mismo. Puede & amp; apos; t hervirlo, que realmente concentra el fluoruro en el agua restante. La mayoría de los filtros de agua domésticos ganaron y no eliminan el fluoruro. Los tipos de filtros que eliminan el fluoruro son los filtros de alúmina activados, las unidades de ósmosis inversa y las configuraciones de destilación. Por supuesto, ingiere fluoruro a través de algo más que agua. Si usted y amp; apos; están tratando de reducir su consumo, I & amp; apos; he reunido una lista de formas en que puede reducir su exposición al fluoruro.
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Como nota al margen, cuando usted y amp; apos; re compran agua embotellada, tenga en cuenta & amp; quot; agua destilada & amp; quot; & amp; amp; nbsp; no siempre es adecuado para usar como agua potable.
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Puede haber impurezas desagradables en el agua destilada que son malas para usted. Entonces, usar un producto etiquetado & amp; quot; agua potable destilada & amp; quot; & amp; amp; nbsp; está bien. Beber cualquier agua destilada vieja… No es un gran plan.
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