La teoría de James-Lange sugiere que las emociones son el resultado de cambios físicos en el cuerpo. Según James y Lange, nuestro cuerpo y respuestas # x2019; s a un evento emocional & amp; # x2014; como una frecuencia cardíaca acelerada o sudoración, por ejemplo & amp; # x2014; son lo que conforman nuestra experiencia emocional.
Conclusiones clave: teoría de James-Lange
- La teoría de James-Lange sugiere que las emociones tienen una base física en el cuerpo.
- Cuando vemos algo emocional, ocurren cambios en el cuerpo & amp; # x2014; y estos cambios conforman nuestra experiencia emocional.
- Aunque la teoría de James-Lange ha sido desafiada por otros teóricos, ha sido increíblemente influyente en el estudio de las emociones humanas.
Descripción general
La teoría de James-Lange fue desarrollada a fines de 1800 por William James y Carl Lange, quienes publicaron por separado escritos similares sobre la naturaleza de la emoción. Según James y Lange, las emociones consisten en las respuestas físicas del cuerpo y del cuerpo # x2019 a algo en el medio ambiente. Cuando eres testigo de algo emocional, esto lleva a cambios en el cuerpo. Por ejemplo, su ritmo cardíaco o presión arterial pueden aumentar, puede comenzar a sudar o puede comenzar a respirar más rápidamente.
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James explicó la teoría en su libro Los principios de la psicología : escribe eso & amp;# x201C;lo sentimos porque lloramos, enojado porque atacamos, asustado porque temblamos, y no es que lloremos, huelga, o temblar, porque lo sentimos, enojado, o temeroso, según sea el caso.&erio; # x201D; En otras palabras, nuestras reacciones emocionales consisten en nuestras respuestas físicas a eventos potencialmente emocionales en el medio ambiente. James sugiere que estas reacciones físicas son clave para nuestras emociones y que, sin ellas, nuestras experiencias serían & amp; # x201C; pálido, incoloro, [y] indigente de calor emocional.&erio; # x201D;
Ejemplos
Para comprender la teoría de James-Lange, considere el siguiente ejemplo. Imagínese usted & amp; # x2019; camina por un camino oscuro y escucha un susurro en los arbustos cercanos. Tu corazón comienza a acelerarse y te sientes listo para comenzar a correr si es necesario. Según James, estas sensaciones corporales constituirían una emoción & amp; # x2014; en este caso, la sensación de miedo. Es importante destacar que nuestro corazón no & amp; # x2019; t comienza a latir más rápido porque tenemos miedo; en cambio, estos cambios en nuestro cuerpo comprenden la emoción del miedo.
La teoría busca explicar no solo los estados negativos & amp; # x2014; como el miedo y la ira & amp; # x2014; pero también los positivos. Por ejemplo, la emoción de la diversión generalmente va acompañada de risas.
Comparación con teorías relacionadas
La teoría de James-Lange ha sido algo controvertida & amp; # x2014; al escribir sobre su teoría, James reconoció que muchos otros investigadores cuestionaron aspectos de sus ideas. Una de las críticas más conocidas de la teoría de James-Lange es la teoría de Cannon-Bard, presentada por Walter Cannon y Philip Bard en la década de 1920. Según esta teoría, muchas emociones producen respuestas fisiológicas similares: por ejemplo, piense en cómo tanto el miedo como la emoción conducen a una frecuencia cardíaca más rápida. Debido a esto, Cannon y Bard sugirieron que las emociones pueden consistir en nuestra respuesta fisiológica a algo en el medio ambiente. En cambio, Cannon y Bard sugieren que las respuestas emocionales y fisiológicas suceden y son amp; # x2014; pero estos son dos procesos separados.
Una teoría posterior, la teoría de la emoción Schachter-Singer (también llamada teoría de dos factores), sugiere que la emoción resulta de procesos fisiológicos y cognitivos . Esencialmente, algo emocional desencadenará cambios en el cuerpo, y nuestro cerebro luego trata de interpretar lo que significan estos cambios. Por ejemplo, si usted & amp; # x2019; camina solo por la noche y escucha un ruido fuerte, usted & amp; # x2019; se sorprenderá & amp; # x2014; y su cerebro interpretará esto como miedo. Sin embargo, si usted & amp; # x2019; está entrando a su casa y de repente sus amigos se adelantan para saludarlo en su cumpleaños, su cerebro reconocerá que usted & amp; # x2019; está en una fiesta sorpresa y usted & amp; # x2019; será más probable que se sienta emocionado. Al igual que la teoría de James-Lange, la teoría de Schachter-Singer reconoce el papel de los cambios fisiológicos en nuestras emociones & amp; # x2014; pero sugiere que los factores cognitivos también juegan un papel en las emociones que experimentamos.
Investigación sobre la teoría de James-Lange
Si bien se han desarrollado nuevas teorías de la emoción desde que se propuso por primera vez la teoría de James-Lange, todavía ha sido una teoría influyente en el campo de la psicología. Desde que se desarrolló la teoría, numerosos investigadores han tratado de comprender cómo los diferentes tipos de respuestas corporales se relacionan con las emociones. Por ejemplo, la investigación ha analizado si diferentes emociones están asociadas con diferentes tipos de respuestas por parte del cuerpo y el sistema nervioso autónomo # x2019; s. En otras palabras, la teoría de James-Lange ha inspirado una cantidad significativa de investigación sobre las conexiones entre nuestros cuerpos y nuestras emociones, un tema que todavía es un área activa de investigación en la actualidad.
Fuentes y lectura adicional:
- Cherry, Kendra. & amp; # x201C; La teoría de la emoción de dos factores Schachter-Singer.& amp; # x201D; Mente muy bien (2019, 4 de mayo). https://www.verywellmind.com/the-two-factor-theory-of-emotion-2795718
- Cherry, Kendra. & amp; # x201C; Comprender la teoría de la emoción de la barba del cañón.& amp; # x201D; Mente muy bien (2018, noviembre. 1). https://www.verywellmind.com/what-is-the-cannon-bard-theory-2794965
- James, William. & amp; # x201C; Discusión: La base física de la emoción.& amp; # x201D; & amp; amp; nbsp; Revisión psicológica & amp; amp; nbsp; 1.5 (1894): 516-529. https://psycnet.apa.org/record/2006-01676-004
- James, William. & amp; # x201C; The Emotions.& amp; # x201D; Los Principios de Psicología , vol. 2)., Henry Holt and Company, 1918, 442-485. http://www.gutenberg.org/ebooks/57628
- Keltner, Dacher, Keith Oatley y Jennifer M. Jenkins. Comprensión de las emociones . 3ra ed., Wiley, 2013. https://books.google.com/books/about/Understanding_Emotions_3rd_Edition.html?id = oS8cAAAAQBAJ
- Vandergriendt, Carly. & amp; # x201C; ¿Cuál es la teoría de la emoción de la barba de cañón??& amp; # x201D; Healthline (2017, diciembre. 12). https://www.healthline.com/health/cannon-bard
& amp; # x203A; Ciencias Sociales
