La ergonomía, en lo que se refiere a la iluminación, básicamente tiene la cantidad y ubicación correctas de iluminación para lo que usted y amp; apos; re están haciendo. En el lugar de trabajo, puede estar asegurándose de que los monitores de computadora no lo hagan;apos;No tengo demasiado resplandor en ellos (para evitar la fatiga visual) o garantizar que las personas que realizan tareas que requieren precisión y trabajo detallado tengan iluminación en un camino que garantice que no haya sombras proyectadas sobre lo que ellos & amp;apos;re haciendo.
En el hogar, tener iluminación ergonómica puede significar instalar iluminación de tareas sobre los mostradores de la cocina o un banco de trabajo o asegurarse de que los pasillos y las escaleras tengan suficiente iluminación para su seguridad.
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Sentido de las mediciones
You & amp; apos; ll encontrar niveles de luz se enumeran en lúmenes, que es la salida de luz. Los niveles de intensidad de luz pueden enumerarse en lux o velas de pie (fc). Las medidas de Lux son aproximadamente & amp; amp; nbsp; 10 veces una medición de la vela del pie, ya que una vela del pie es de 1 lumen por pie cuadrado y un lux es de 1 lumen por metro cuadrado.
Las bombillas incandescentes se miden en vatios y pueden no tener la medición de luz en el embalaje; Para un marco de referencia, una bombilla de 60 vatios produce 800 lúmenes. Las luces fluorescentes y las luces LED ya pueden estar etiquetadas en lúmenes. Tenga en cuenta que la luz es más brillante en su origen, por lo que sentarse lejos de una luz no le proporcionará las lúmenes que figuran en el envase. La suciedad en una lámpara también puede reducir la salida de luz hasta un 50 por ciento, por lo que hace una diferencia real mantener limpiadas las bombillas, los globos de vidrio y las sombras.
Niveles de iluminación de la habitación
Al aire libre en un día despejado, la iluminación es de aproximadamente 10,000 lux. Por una ventana en el interior, la luz disponible es más como & amp; amp; nbsp; 1,000 lux. En el centro de una habitación, puede caer dramáticamente, incluso hasta 25 a 50 lux, de ahí la necesidad de iluminación general y de tareas en interiores.
Una guía amplia es tener iluminación general o ambiental en un pasillo o una habitación donde no realiza tareas visuales concentradas a 100 & amp; # x2013; 300 lux. Raise & amp; amp; nbsp; el nivel de luz para leer a 500 & amp; # x2013; 800 & amp; amp; nbsp; lux, y concentrar la iluminación de tareas en su superficie necesaria a 800 a 1,700 lux. Por ejemplo, en una habitación de adultos y adultos, necesita que la iluminación sea más baja para enrollar su cuerpo para dormir. En contraste, la habitación de un niño y un aposento puede ser donde estudia y duerme, por lo que se necesitaría iluminación ambiental y de tareas.
Del mismo modo, en los comedores, la capacidad de cambiar la cantidad de lúmenes a través de diferentes tipos de iluminación (ambiente o sobre el centro de la mesa) o interruptores de atenuación puede hacer que el espacio sea más versátil, desde un área activa durante el día hasta un espacio relajante en la tarde. En la cocina, las luces colgantes sobre las islas y las campanas extractoras con iluminación sobre la estufa son formas adicionales de utilizar la iluminación de tareas.
La siguiente es una lista de niveles mínimos de iluminación para espacios residenciales.
Cocina
General
300 lux
Encimera
750 lux
Dormitorio (adulto)
General
100 & amp; # x2013; 300 lux
Tarea
500 lux
Dormitorio (niño)
General
500 lux
Tarea
800 lux
Baño
General
300 lux
Afeitarse / makeup
300 & amp; # x2013; 700 lux
Sala de estar / den
General
300 lux
Tarea
500 lux
Sala familiar / cine en casa
General
300 lux
Tarea
500 lux
Visualización de TV
150 lux
Lavandería / utilidad
General
200 lux
Comedor
General
200 lux
Hall, rellano / escalera
General
100 & amp; # x2013; 500 lux
Oficina en casa
General
500 lux
Tarea
800 lux
Taller
General
800 lux
Tarea
1.100 lux
& amp; # x203A; Ciencias Sociales
