¿Qué es una banya rusa??

Una banya rusa es un tipo de sauna de vapor que generalmente se calienta en una estufa. Una vieja tradición que ha existido en Rusia durante siglos, el baño de vapor se considera bueno para la relajación y la salud, así como una forma de pasar tiempo con amigos, familiares o incluso colegas. Todavía es muy popular en Rusia.

Conclusiones clave: Banya rusa

• Las banyas rusas son un tipo de baño de vapor.
• Banyas se ha asociado durante mucho tiempo con la buena salud, la relajación y una forma de socializar que evita los límites habituales, creando una atmósfera de apertura y amistad.
• Como símbolo de hospitalidad, a los huéspedes siempre se les ofreció una experiencia banya.
• & amp; quot; banyas negras & amp; quot; eran banyas donde se calentaban grandes piedras en llamas abiertas.
• & amp; quot; banyas blancas y amp; quot; Tenía estufas de piedra con chimeneas.
• Los veniks son besugos hechos de árboles secos o ramas de hierbas.
• Las banyas modernas a menudo incluyen una sala de vapor, un lavadero y una sala de entrada.

Orígenes de la banya rusa

Las primeras menciones de una banya aparecen en & amp;quot;La crónica primaria,&erio;quot; también conocido como & amp;quot;El cuento de años pasados & amp;quot; (&erio;# x41F;&erio;# x43E;&erio;# x432;&erio;# x435;&erio;# x441;&erio;# x442;&erio;# x44C; &erio;# x412;&erio;# x440;&erio;# x435;&erio;# x43C;&erio;# x435;&erio;# x43D;&erio;# x43D;&erio;# x44B;&erio;# x445; &erio;# x41B;&erio;# x435;&erio;# x442; – POvyest VRYEmennykh LYET) que data de alrededor de 1113 y cubre la historia de los primeros eslavos desde los tiempos bíblicos hasta el momento de su escritura.

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Los primeros eslavos usaban sus estufas como las primeras banyas. Las estufas tenían al menos 1,5 metros de profundidad y unos 0,5 metros de ancho (5 pies). por 1.6 pies), a menudo lo suficientemente grande como para acomodar a varios miembros de la familia. Después de cocinar, los eslavos limpiaron el interior de las estufas y las alinearon con heno y paja antes de entrar y disfrutar del calor restante. Se colocó un balde de agua adentro y los bañistas rociaron el agua sobre el techo de la estufa, creando el vapor.

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En una Banya rusa, 1916. Artista: Tikhov, Vitali Gavrilovich.
Heritage Images & amp; amp; nbsp; / & amp; amp; nbsp; Getty Images

Finalmente, aparecieron banyas especialmente diseñadas. Al principio, estos no tenían chimenea y el calor se logró calentando grandes piedras a fuego abierto. Una vez que se alcanzó el calor deseado, se abrieron ventanas y puertas para dejar salir el humo antes de que la banya estuviera lista para ser utilizada. Este tipo de baño se llamaba & amp; # x43F; & amp; # x43E; – & amp; # x447; & amp; # x435; & amp; # x440; & amp; # x43D; & amp; # x43E; # x443; (paCHYORnamoo).

Más tarde, comenzaron a usarse estufas de piedra con tubos de escape, lo que evitó que el humo se acumulara en el interior. Este estilo de baño se denominó & amp; # x43F; & amp; # x43E; – & amp; # x431; & amp; # x435; & amp; # x43B; & amp; # x43E; & amp; # x43C; # x443; (paBYElamoo), &.& amp; quot;

Durante los meses fríos, la gente salió del calor directamente a la nieve y se lo frotó sobre la piel para refrescarse antes de volver a entrar. Los banyas a menudo se construían en la orilla del río para que los bañistas pudieran saltar al agua para refrescarse.

Aunque se cree que las banyas rusas son difíciles de soportar, en realidad, la temperatura es más baja que en una sauna finlandesa y se mantiene alrededor de 60 & amp; # xB0; a 90 & amp; # xB0; Celsius (140 & amp; # xB0; – 195 & amp; # xB0; F), con la humedad mantenida en 50%. Es el elemento adicional de ser azotado con un venik & amp; # x2014; un montón de ramas de árboles & amp; # x2014; eso crea la impresión de que las banyas rusas son particularmente extenuantes.

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Un hombre en una banya se golpea con & amp; apos; veniks & amp; apos ;, (ramas de abedul). Estos se utilizan para ayudar a avivar el calor del techo y también para aumentar la circulación.
Dean Conger & amp; amp; nbsp; / & amp; amp; nbsp; Getty Images

Cómo usar una banya

A banya generalmente tiene una sala de agua caliente (& amp; # x43F; & amp; # x430; & amp; # x440; & amp; # x43D; & amp; # x430; & amp; # x44.

Los visitantes toman una ducha caliente y secan la piel por completo antes de entrar en la sala de vapor. Los sombreros de fieltro se usan para evitar que la cabeza y el cabello se sobrecalienten. Después de 5-10 minutos y una vez que el cuerpo está caliente, puede refrescarse en el baño con agua fría y luego volver al calor. Los visitantes generalmente repiten esto varias veces hasta que se sienten completamente relajados. En la segunda o tercera visita a la sala de vapor, los visitantes pueden usar un venik para azotarse en sus brazos, piernas, espalda y pecho, o pedirle a alguien que lo haga por ellos.

A menudo se sirven bocadillos y té de hierbas calientes en la sala de entrada, donde puede relajarse con sus amigos entre visitas a la sala de estar.

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El interior de la banya rusa con accesorios de baño.
vubaz / Getty Images

Cómo usar un Venik

Un venik es un besom hecho de ramas de árboles o hierbas. Los más comunes están hechos de abedul, enebro, roble, eucalipto, ortiga y pino. Si el venik está hecho de ramas secas, se coloca en agua caliente al comienzo de la sesión de banya durante 10-15 minutos. Cuando está listo, el venik se usa para azotar ligeramente el cuerpo, masajearlo y liberar aceites esenciales de las plantas. El agua que queda de remojar el venik se usa para enjuagar el cabello y la piel.

Etiqueta rusa de Banya

Las banyas rusas modernas se dividen en áreas de hombres y mujeres. El traje de baño no se usa y todos se desnudan por completo, envolviéndose con toallas.

Es costumbre intercambiar azotes ligeros con amigos u otros invitados usando los veniks a menos que haya un trabajador profesional de banya & amp; # x2014; & amp; # x431; & amp; # x430; & amp; # x43D; & amp; # x449; & amp; # x43A; (BANshik # 1).

Significado cultural

Los banyas eran tan esenciales para la forma de vida eslava que la mayoría de las personas tenían sus propias banyas familiares, que construyeron al lado de sus casas. Familias enteras e incluso pueblos bañados, hombres, mujeres y niños en la misma área. A los invitados o visitantes se les ofreció una banya como símbolo de hospitalidad. Los sábados eran días de baño y la mayoría de las familias calentaban sus banyas al menos una vez a la semana, los sábados y, a menudo, varias veces a la semana.

En la mitología eslava, las banyas estaban habitadas por un espíritu llamado bannik, que se creía malhumorado y a veces malvado. Los rituales específicos, incluidos los regalos y las ofrendas, a menudo se empleaban para suavizar el corazón de bannik & amp; apos; s. Se consideraba que Banyas era un lugar mágico donde se unían elementos de fuego, tierra, agua y aire, creando una experiencia limpiadora y espiritual.

En la Rusia contemporánea, muchas personas todavía van a la banya una vez por semana. El ritual también es popular entre celebridades, empresarios y políticos que a menudo socializan en las banyas. Muchas banyas públicas, como el famoso Sandouny, ofrecen habitaciones privadas y lujosas fiestas a sus invitados, lo que hace que una visita a banya sea una experiencia especial. En Rusia, las banyas se han asociado durante mucho tiempo con la buena salud, la relajación y una forma de socializar que evita los límites habituales, creando una atmósfera de apertura y amistad.

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